Totul despre freelancer

Afla acum totul despre cum sa fii un freelancer bun

Guest Post-uri

Poti publica si tu guest posturi. Iti ofer un mod eficient de promovare. Contacteaza-ma acum.

Articole interesante

Citeste acum cele mai interesante articole de pe blog

Lumea digitala

Descopera prin intermediul blogului lumea digitala. Atentie, s-ar putea sa-ti placa.

Vorbe înțelepte despre educație

Conform DEX, EDUCÁȚIE s. f., înseamnă : 1. Fenomen social fundamental de transmitere a experienței de viață a generațiilor adulte și a culturii către generațiile de copii și tineri, abilitării pentru integrarea lor în societate. 2. Cunoașterea bunelor maniere și comportarea în societate conform acestora. ◊ Loc. vb. A face educație cuiva = a educa pe cineva. ◊ Educație fizică = ansamblu de exerciții corporale, practicate în școli și universități, destinat întreținerii calităților fizice ale organismului. [Var.: (înv.) educațiúne s. f.] – Din fr. éducation, lat. educatio, -onis.

De-a lungul timpului, mințile luminate ale omenirii (filozofi, scriitori, artiști plastici) s-au aplecat asupra educației, înțelegându-i importanța extraordinară, multe din vorbele lor privitoare la acest fenomen fiind memorabile. Iată, alăturat, doar o mică parte dintre ele :

„Educația este abilitatea de a asculta aproape orice lucru fără să-ți pierzi răbdarea sau încrederea in tine.” - Robert Frost

 „Singurul scop al educației este să transforme oglinzile în ferestre.” - Sydney Harris

„Scopul educației este acela de a schimba o minte goală cu una deschisă.” - Malcolm Forbes

„Educația este ceea ce supraviețuiește după ce tot ce a fost învățat a fost uitat.” - Burrhus Frederic Skinner

„Cei care educă copiii sunt demni de mai multă onoare decât cei care le dau viață; de aceea pe lângă viață, dăruiți copiilor și arta de a trăi bine, educându-i.” - Aristotel

„Rădăcinile educației sunt amare, dar fructul este dulce.” - Aristotel

„Un om educat se deosebește de un om needucat, așa cum un om viu se deosebește de un om mort.” - Aristotel

„Educația este cea mai bună provizie pe care o poți face pentru bătrânețe.” -  Aristotel

„Educația este îmblânzirea unei flăcări, nu umplerea unui vas.” Socrate

„Natura ne aseamănă, educația ne deosebește.” - Confucius

„Educație, ceea ce dezvăluie celor înțelepți și maschează de cei proști lipsa lor de înțelegere.” - Ambrose Bierce

„Scopul educației este transferul de flacără.” - Vasile Ghica

„Educația ne-a făcut ceea ce suntem.” - Claude Adrien Helvetius

„O bună educație cere ca educatorul să inspire elevului stimă și respect, și nu se poate ajunge la aceasta prin nimicirea individualității elevilor și prin asuprirea stimei de sine.” -  Samuel Smiles

„Educația întregii lumi este mai presus de orice.” - Pierre Athanase Larousse

„Nimeni nu a murit datorită expunerii timp îndelungat la educație.” - Robert M. Hensel

„Educația este arta de a face omul etic.” - Georg Wilhelm Friedrich Hegel

„Educația este cea mai puternică armă care poate schimba lumea.” - Nelson Rolihlahla Mandela

„Scopul educației este nimicirea mărginirii egoiste a individului și supunerea lui la rațiunea lucrurilor.” - Titu Liviu Maiorescu

„Predau pentru a învăța tineretul să citească viitorul.” - Robert Frost

„Educația este mișcarea din întuneric spre lumină.” - Allan David Bloom

„Educația nu măsoară cat de mult ai memorat sau cât de multe știi, educația reprezintă capacitatea de a face diferența între lucrurile pe care le știi și cele pe care nu le știi.” - Anatole France

„Luminează-te și vei fi.” - Constantin A. Rosetti

„Educația are drept scop formarea caracterului.” - Herbert Spencer

„În adevăr toți vor să-și educe copiii, dar nu cunosc secretul.” - Anton S. Makarenko

„Omul nu poate deveni om decât dacă este educat.” - Jan Amos Komensky


„A instrui pe tineri cum se cuvine nu constă în a le vârî în cap mulțime de cuvinte, fraze, expresiuni și opiniuni din diferiți autori, ci a le deschide calea cum sa priceapă lucrurile.” - Jan Amos Komensky

RecomandareBibliocarti - Hrănește-te cu lectură!

8 citate în imagini de Roberto Kuzmanovic.

Vă prezentăm 8 citate în imagini de Roberto Kuzmanovic.








Mai multe despre Roberto Kuzmanovic aici. Sunt libere la distribuit.

Citate despre medicină

 Medicina este ştiinţa şi conştiinţa încălzite de iubire faţă de oameni. “ - Iuliu Haţieganu

 „Medic - cineva spre care ne îndreptăm speranțele când suntem bolnavi și câinii când suntem sănătoși. “ - Ambrose Bierce

 „Fiecare om este autorul propriei sale sănătăţi sau boli.” - Buddha

„Sănătatea e ca banii, niciodată nu vom avea o adevărată idee de valoarea sa până când o vom pierde.”-  Josh Billings

„Medicul îngrijeşte, natura vindecă.”  - Hipocrate

„Arta medicinei constă în amuzarea pacientului în timp ce boala se vindecă in mod natural.”  - Voltaire

„Sănătatea e darul cel mai frumos şi mai bogat pe care natura ştie să-l facă.”  – Michel de Montaigne

„Sănătatea e comoara cea mai preţioasă şi cea mai uşor de pierdut; totuşi cel mai prost păzită.” - Guillaume Victor Émile Augier


„În faţa doctorului şi a duhovnicului încetează cavalerismul şi începe spovedania.” – Liviu Rebreanu 

RecomandareBibliocarti - Hrănește-te cu lectură!

Top 10 citate din cărți erotice

Pentru că ni se pare că afară gerul continuă să îşi facă de cap într-un mod neplăcut, ne-am gândit să facem ceva pentru a ridica temperatura şi ce soluţie mai bună decât nişte cărţi erotice (un top 15 cărți erotice se găsește în acest link) care vor schimba total minusul din faţa gradelor afişate la rubrica meteo? Şi cum nu dorim să facem recomandări fără nişte exemple incitante, v-am pregătit şi o selecţie de citate care să stimuleze imaginaţia şi să crească... tentaţia literară. În continuare, aveţi un top 10 citate incendiare care vă invită la o lectură cu adevărat fierbinte când iarna încă luptă pentru supremaţie.

„- Îmi place să fiu pusă pe rele în preajma ta.
- Serios? spune el şi mă sărută uşor pe gură. Sex sau micul dejun? mă întreabă, cu o privire întunecată, dar plină de umor.” Cincizeci de umbre întunecate – E.L. James

„Nu mă atinge, dar îi simt răsuflarea fierbinte pe obraz. Aşa cum simt şi electricitatea dintre corpurile noastre, senzaţie care deja îmi este cunoscută şi care apare de fiecare dată când suntem aproape unul de celălalt.” Măşti şi secrete – Corina Cîndea

„Ieşim amândoi din apă ţinându-ne de mâini cu încleştarea lianelor. Încerc să-mi aranjez inutil pantalonii, cămaşa, îmi încalţ pantofii şi păşesc lângă ea, scârţâind pe nisip.” Lupii trecutului. Sofia – Nataşa Alina Culea

„Mâini calde mi se înfăşoară în jurul taliei şi tresar când simt pielea neaşteptat de moale în contrast cu a mea. Mă uit în jos, la mâinile ei delicate, lipite de corpul meu, în timp ce Ally îşi plimbă degetele pe muşchii mei abdominali.” Pervertirea – S.L. Jennings

„Mă sărută pe gât în timp ce se dezbrăcă şi se lăsă uşor în jos, urmărind degetele ce se proptiseră în decolteu. S-a ajutat apoi de cealaltă mână şi mi-a sfâşiat rochia, eliberându-mi sânii din care a început să se înfrupte cu poftă.” Amalia – Liza Karan

„Garrick făcu câţiva paşi înapoi din pat, cu ochii scânteind în dansul luminii albastre a unui foc devastator, izbucnit la vederea trupului strălucitor al femeii pe care o dorea mai presus de orice altceva. Luna piraţilor – Kathleen Drymon

„Se agăţă disperată de el în timp ce se agita pe valurile orgasmului. Bărbatul o sărută pasional, sălbatic, luându-i tot ce avea şi oferindu-i în schimb una dintre cele mai ameţitoare experienţe sexuale din viaţa ei.” Dulce supunere – Maya Banks

„Sunt fericit, sunt în extaz că e aici cu mine, după atâta timp, în braţele mele, zâmbind, tachinându-mă şi râzând, şi nu mai am de gând să stric chestia asta.” După ce am găsit fericirea – Anna Todd

„Muşchii braţelor lui s-au încordat şi a scos un geamăt înăbuşit. A strecurat mâna între noi cu fălcile încleştate şi gura strânsă. Degetele lui pricepute au trecut într-o clipă de la mângâieri la nişte atingeri care îmi tăiau răsuflarea şi simţeam cum mi se răscolesc toate...” Origin – Jennifer L. Armentrout

„Mi-am trecut limba de-a lungul liniei buzelor sale, o rugăminte tăcută şi o promisiune de a mă retrage, dacă mi se cerea. Dar ea a deschis gura, iar sângele mi s-a aprins, clocotindu-mi sub tatuaje, ca mici panglici de foc.”
E uşor să mă răneşti – Tammara Webber

Belle Maryliyn

Stresul, rezultantă a problemelor de la locul de muncă

Tot mai multă lume se plânge astăzi de stres, de obicei ca urmare a unor probleme şi presiuni diverse apărute la locul de muncă şi care influenţează negativ, atât starea generală de sănătate, cât şi randamentul persoanei respective. Stresul este o stare intensă şi neplăcută care, pe termen lung, are efecte negative asupra sănătăţii, performanţelor şi productivității, fiind o reacție individuală şi rezultatul interacțiunii dintre exigentele mediului pe de o parte şi resursele, capacităţile şi posibilitățile individului pe de altă parte.
La locul de muncă, stresul apare atunci când exigentele profesionale depășesc resursele de care dispune ființa umană.
Este important de amintit că stresul nu este numai rezultatul unor evenimente majore negative ci, de asemenea, al unor tensiuni si presiuni zilnice. Acestea din urma, prin frecventa lor, au un rol important în mediul profesional şi afectează mai mult individul decât evenimentele negative majore, dar mai rare.
Uneori, stresul profesional este considerat ca un element pozitiv, cu efect benefic asupraperformanţelor. Aceasta se referă la “eustress” care se traduce prin activarea, mobilizarea resurselor individuale.
Este important să se facă distincție între “eustress” şi “distress”, ca o stare de stres cu efecte benefice, respectiv cu efecte negative asupra sănătății.
În condițiile în care o exigenţă a mediului profesional este motivantă pentru individ, aceasta acționează ca un factor de stres pozitiv. In același timp, dacă o constrângere este perceputa ca neplăcută, dificilă şi se manifestă permanent, ea poate conduce la stress (“distress“) şi la efectele sale negative.
Stresul este reacția pe care oamenii o pot avea atunci când simt că nu se pot adapta solicitărilor şi presiunilor cărora trebuie sa le facă faţă în viața de familie, personală sau la locul de muncă.
Solicitările nu conduc neapărat la stres. Ele pot stimula succesul care conduce satisfacția în muncă. Problemele apar atunci când solicitările sunt prea mari şi pe termen lung sau acționează din mai multe direcții; unele persoane îşi pot pierde controlul ceea ce poate conduce la stres.
Stresul poate fi cauzat de diferiți agenți stresori atât la locul de munca cât şi în afara acestuia. El poate avea diferite cauze şi diferite forme de manifestare. Unele persoane se pot adapta mai bine la agenții stresori, altele mai puțin, în funcție de personalitate şi circumstanțe.
Factorii de stres care acționează în viața de familie sau în viața personală pot afecta comportamentul la locul de munca sau se pot cumula cu cei de la locul de muncă, rezultând probleme de sănătate.
Fiecare manager şi angajat trebuie să cunoască factorii care conduc la stres (agenții stresori), cum poate fi identificat acesta şi ce se poate face pentru eliminarea sau reducerea lui. Lucrând împreuna şi utilizând tehnicile de management pot fi evitate aceste probleme.
Factori de stres la locul de muncă
Sunt determinaţi de stilul de conducere, lipsa unor obiective clare, slaba comunicare şi lipsa de informare în cadrul organizației, neconsultarea şi neimplicarea angajaților în schimbările şi modificările de la locul de muncă, statutul neclar în organizație, obiective şi priorităţi contradictorii, incertitudine în evoluția carierei, frustrări în dezvoltarea carierei, nesiguranța locului de muncă, slaba participare la luarea deciziilor
lipsa posibilităţii de control asupra propriei munci, diferite tipuri de hărţuire(agresivitate verbală, hărţuire sexuală,etc.), teama de tehnologie în raport cu responsabilitatea, lipsa de competenţă, program de lucru inflexibil, apariția imprevizibila a unor supraîncărcări ale sarcinii de muncă.
Simptomele stresului la locul de muncă
Simptome fizice : dureri de cap, tensiune, stare de oboseală, lipsa relaxării, indigestie, palpitații, dificultăţi respiratorii, stare de vomă, iritații ale pielii, stare de leșin, transpirație excesivă, susceptibilitate la alergii, constipație sau diaree, creștere sau scădere rapidă în greutate, frecvente răceli, gripe sau alte infecții minore.
Simptome pe plan intelectual :  dificultăţi în luarea deciziilor, tulburări de memorie, incapacitatea de concentrare, tulburări ale somnului, stare de îngrijorare, lipsa de ordine în gândire, erori, intuiție scăzută, persistenta gândirii negative, gândire pe termen scurt mai mult decât pe termen lung, decizii pripite.
Simptome pe plan emoțional : nervozitate şi iritabilitate, anxietate, sentimentul de insecuritate, proasta dispoziție, sensibilitate mare la critici, mai multă suspiciune, deprimare
sentiment de încordare nervoasă, mai multă îngrijorare fără motiv, lipsa entuziasmului, lipsa simțului umorului, alienare, mai putina satisfacție în viață, lipsa motivației
subestimare, pierderea încrederii în sine, lipsa satisfacției în muncă.
Schimbări de comportament : neliniște, agitație, sociabilitate redusă, pierderea apetitului sau supraalimentare, insomnie, consum mai mare de alcool sau de țigări, continuarea lucrului acasă, prea preocupat de problemele de serviciu pentru a se relaxa şi a se ocupa de propria persoană, tendința de a minți pentru a acoperi greșelile, comportament necorespunzător (tendința de a se certa,abuzuri verbale,etc.), productivitate redusă, predispoziție spre accidente de muncă, dificultate în vorbire ( bâlbâială, tremurul vocii).

Daca unele din aceste simptome se manifestă pe o perioadă mai îndelungata, este nevoie de sprijin. Aceste probleme pot fi discutate în mod confidențial cu conducătorul locului de muncă şi cu medicul de familie. 

RecomandareBibliocarti - Hrănește-te cu lectură!

O nuntă minunată

Motto : “Când vrei să te căsătorești, caută o femeie cu care vei putea discuta inteligent cel puțin 50 de ani.” Proverb francez 

 Unul dintre cele mai importante evenimente din viață și care trebuie celebrat cum se cuvine este, fără îndoială, căsătoria, fiind, așa cum spunea un înțelept, „cea mai impresionantă dovadă de spirit tolerant”, unindu-și înaintea lui Dumnezeu destinele două persoane între care nu există legătură de sânge. „Până când moartea ne va despărți”, jură cei doi miri în fața altarului, iar jurămintele lor de credință veșnică, potrivit unor obiceiuri milenare, sunt sărbătorite apoi împreună cu rudele, prietenii și cei apropiați în cadrul unui ceremonial festiv, cunoscut sub numele de nuntă. O parte din obiceiurile de nuntă din vechime s-au perpetuat până în zilele noastre, dar multe dintre ele au fost modificate, împământenindu-se alte ritualuri, unele preluate de la alte popoare, devenind literă de lege, prea puține cupluri acceptând să fie în afara a ceea ce face toată lumea. Iar acest domeniu s-a dezvoltat enorm creându-se o adevărată industrie în jurul lui, cu saloane fastuoase destinate exclusiv acestui tip de festivități, cu agenții specializate care organizează nunțile, după cerințe, făcând absolut totul de la alegerea rochiei de mireasă până la cumpărarea tortului sau rezervarea biletelor pentru luna de miere. O nuntă frumoasă este o nuntă de neuitat, căreia nu trebuie să-i lipsească nimic din toate componentele care ajută la împlinirea acestui vis : mireasa să fie frumoasă și fermecătoare, gătită ca o zână din poveștile copilăriei, iar mirele ca un făt-frumos, invitații să fie cuceriți de locul organizării, de varietatea și calitatea bucatelor și băuturilor alese, precum și de atmosfera creată, în care muzica ocupă rolul cel mai de soi, știindu-se bine importanța acestui ingredient la reușita deplină. Și pentru a fi de neuitat, o nuntă trebuie să beneficieze și de imortalizarea ei, aici intrând în scenă fotografii profesioniști alături de cameramani, fotografiile și filmele realizate fiind peste ani amintiri prețioase ca nestematele, dovezi ale unei iubiri ce nu trebuie să moară.

Fotografia – artă sau kitsch?

Un aparat foto, oricât de performant, nu înseamnă şi fotografie la nivel de artă. Arta fotografică este, dincolo de un click, talent, pasiune şi abilitatea de a transmite prin intermediul imaginii toate cuvintele necesare. Priveşti fotografia şi aceasta îţi spune totul. Cuvinte mute condensate în imagine şi nu mai e nevoie să ţi se rostească, pentru că vezi şi ştii. Un fotograf cu adevărat talentat va reuşi să îşi transmită mesajul prin intermediul fotografiei realizate, indiferent dacă privitorul este iniţiat în analiza fotografică sau dacă dimpotrivă, nu are ochiul format. În asta constă priceperea – în surprinderea şi redarea acelor emoţii, gânduri, cuvinte pe care vrei să le transmiţi.


În rest... fotografia este o practică destul de populară, care, observăm mai nou că generează chiar accidente grave în rândul adolescenţilor aflaţi în goana după un selfie perfect. Nu afirmăm asta în van. Ştirile televizate sunt suficient de grăitoare în acest sens, iar noi observăm oripilaţi cum tineri sunt electrocutaţi atunci când vor fotografii pe stâlpii de înaltă tensiune, sau sunt spulberaţi de tren atunci când vor să ducă la rang de artă un selfie pe calea ferată, iar trenul... trebuie să vină mai aproape. Absurdul fotografic se poate observa şi pe reţelele de socializare împânzite cu fotografii ale animalelor de companie, ale dulciurilor cumpărate de la supermarket sau ale selfie-urilor ce încearcă să imite fotografia artistică. Smartphone-ul este folosit cel mai adesea pentru a surprinde momente, numai că nu toate momentele sunt neapărat surprinse în mod artistic, iar fotograful nu se cheamă bineînţeles şi artist.


Din fericire există însă şi destui fotografi talentaţi care reuşesc să acapareze privirile prin click-uri inspirate, iar fotografiile lor fac cele o mie de cuvinte deja celebre. Prea puţin apreciată la adevărata valoare în România zilelor noastre, arta fotografică este o necesitate pentru majoritatea publicaţiilor tipărite sau online, care conştientizează esenţialitatea unui artist fotograf. Trebuie să recunoaştem că un articol însoţit de o imagine sugestivă are întotdeauna un impact mai mare deoarece vizualul a jucat mereu un rol important.


Ca o concluzie, fotografia este o artă atunci când clar, intervine talentul, iar talentul este acel ceva din interior, care nu se învaţă şi nu se predă. Suntem mândri că avem în România astfel de fotografi talentaţi, care pun pasiune în fiecare imagine şi care ne transmit trăiri autentice. Doze Culturale îşi propune să promoveze aceşti artişti frumoşi şi arta fotografică în sine, să evidenţieze fotografia originală dar şi capabilă să genereze admiraţie. Considerând fotografia o formă de cultură autentică, Doze Culturale vine în sprijinul talentului şi al pasiunii pentru această artă şi îmbrăţişează lucrările artistice de valoare.